Рывок гири | Техника | На примере гиревика! Сергей Руднев

Уникальная возможность наших учеников это приехать в Геленджик на отпуск и помимо этого получить советы и разобрать ошибки от Рудневых! Поможем сделать отпуск ярче!
Сегодня сделаем разбор техники рывка гири на примере нашего онлайн ученика!

Поддержать нас:
Через сервис - https://www.donationalerts.com/r/giry...
Карта сбера - 4276 0300 1808 5684
Крипта USDT (TRC20) - TFcYzGpksy7jCPe4S8F9rFwzsf5MshPBZT

Канал в телеграме: https://t.me/rudnev_kettlebells32
Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32

Онлайн тренировки и консультации:
Руслан Руднев:
тг - rudnev_32
vk - https://vk.com/rrs32

Сергей Руднев:
тг - rsl_32
vk - https://vk.com/id439810884

#гири #толчок #рывок