Скачать
Understanding Heart Rate Reserve
Автор: Gordo Byrn's Endurance Essentials
Загружено: 2023-12-02
Просмотров: 1485
Описание:
Heart Rate Reserve is a useful way to compare relative effort. I work you through two examples: [1] small vs large athlete at 50% effort; and [2] bike vs run at 75% effort.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
