菟絲子的功效和副作用，菟絲子可以泡水喝嗎？菟絲子有哪些吃法？菟絲子哪些人絕對不能吃？

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00:00 菟絲子簡介
01:12 益處和效果概述
02:27 對肝髒和視力的益處
03:13 對消化系統的益處
03:58 對懷孕的益處
04:53 副作用和注意事項
07:21 飲用方法
08:26 不同的食用方法
10:58 禁忌症和警告
12:38 總結和結論