Мороженое Keto Mason Jar | Мята с шоколадной крошкой

Рецепты кето-мороженого в банке Mason Jar просто не могут быть лучше, чем этот вариант с мятой и шоколадной крошкой. Всё потому, что это низкоуглеводное кето-мороженое невероятно ЛЕГКО приготовить… не нужно взбивать и использовать мороженицу. К тому же, в каждой порции содержится менее 3 г чистых углеводов.

Книга рецептов кето-диеты: Gum.co/BestKetoCookbook
Instagram:   / thejoeduff  

Полный рецепт: https://www.thedietchefs.com/keto-ice...

ИНГРЕДИЕНТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗОВАЛА В СЕГОДНЯШНЕМ РЕЦЕПТЕ КЕТО-МОРОЖЕНОГО В БАНКЕ МЕЙСОН:

Банка Мейсон: https://amzn.to/2LDOmvZ

Весы для продуктов: http://amzn.to/2stDBTb

КЕТО-Шоколадная крошка 0 ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ: https://amzn.to/2MNiTXJ

Экстракт перечной мяты: https://amzn.to/2MOKFTQ

Confectioners Swerve: https://amzn.to/2HepBST

Аллюлоза: https://amzn.to/2ZIaAyy

****ПРИМЕЧАНИЕ***** Если вы планируете замораживать мороженое на несколько дней, рекомендую заменить Swerve аллюлозой, чтобы мороженое оставалось мягким. Если использовать Swerve, оно довольно сильно замёрзнет, ​​и его нужно будет оставить при комнатной температуре на 30 минут, чтобы оно размягчилось.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МАКРОПИТАНЫ ДЛЯ КЕТО-МОРОЖЕНОГО (НА ШАРИК) Рецепт на 3 шарика:

282 калории
30 г жиров
3 г углеводов
0,5 г клетчатки
2 г ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ
1,5 г белков

2,5 г ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ

Макроны НЕ включают углеводы из Swerve. В Swerve 0 калорий, поэтому его следует учитывать как 0 углеводов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует от производителей продуктов питания относить «сахарные спирты» к углеводам, но это не значит, что их следует отслеживать соответствующим образом. Именно поэтому ВСЕГДА важно обращать внимание на калорийность подсластителей и определять истинное количество углеводов, исходя из калорийности!