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데일리 운동vlog｜|
Автор: Olivia비아
Загружено: 2024-01-09
Просмотров: 1698
Описание:
이번엔 필라테스 리포머로 한시간 돌고
부분만 줄여서 가지고 왔어요!
매일 나를 위해 하는 운동
꼼꼼하게 움직여 수련하면서
안전하게 운동하자구요!
매일매일 30분 운동은 필수🫢
증말…..이렇게 운동하는데 필라테스 땀 안난다구요??
참고로 저는 이렇게 운동해서 8kg 감량했답니다👍
(물론 어떤 운동이든 식습관이 기본인건 다들 아시죠?^^)
예뻐진 라인은 덤이쥬🥰
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