تدريبات لتقوية عضلات البطن والظهر مع الحارس احمد الجمل

array(1) { [0]=> object(stdClass)#5375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zSKNp0SE_hs" ["related_video_title"]=> string(58) "تمارين بسيطة لتقوية عضلات الظهر" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(53) "Dr. Musaab Samarrai - د. مصعب السامرائي" } }