Apšilimas
Автор: Andrius Pauliukevicius
Загружено: 2019-02-18
Просмотров: 5555
Dažnai gaunu klausimą kaip apšylu prieš treniruotę.
Efektyviausi pratimai yra pritūpimai ir mirties trauka. Juos atliekant, dirba visas kūnas, tai ir apšilimas labai kompleksiškas. Čia būtų tai, ką dariau prieš pastarąją nugaros treniruotę.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: