【岡田最強の朝メシを公開】こんなに〇〇が摂取出来ていいのか？トレーニーの神食材を入手！【新・バズーカ岡田チャンネル】
Автор: 新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
Загружено: 2024-09-27
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【岡田最強の朝メシを公開】こんなに〇〇が摂取出来ていいのか？トレーニーの神食材を入手！【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田 #オートミール #プロテイン #PR
ご視聴いただきありがとうございます！ 今回は「神食材！トレーニーに超おすすめの最強オートミール」について話しました。 身体作りのレベルが高い人は、腸内環境が整っている可能性が高いです。そのためには不足しがちな食物繊維の摂取が大切。全て自然の植物からできたこの神食材は、豊富な食物繊維で腸内環境を良くし、また植物性タンパク質によってタンパク質を動物性：植物性＝１：１のバランスに整えて健康をもたらしやすい最強オートミールです。 今日もトレーニングいってらっしゃい！
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【目次】
00:00 今日のテーマ「神食材！トレーニーに超おすすめの最強オートミール」について
00:20 100年前に日本初のオートミールを作った会社
01:28 体脂肪を落として筋肉を付けやすい体にするためには？
03:04 プロテインを摂取する人は動物性たんぱく質に偏りやすい
03:53 プロテインと混ぜて食物繊維が摂れる「オートミールFine」
04:44 食物繊維と植物性タンパク質の量が半端じゃない！「High-Protein オートミールライス」
06:10 岡田流オートミールの食べ方
09:27 エンディング
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バズーカ岡田のプロフィール
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝
2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位
2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝
TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）
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