بمب تقویت بینایی چشم / تقویت بینایی و درمان ضعف چشم/ چگونه چشم را از آب مروارید حفظ کنیم؟

سلام دوستان عزیز در جهانی که زندگی می‌کنیم آلودگی‌ هوا خوراکی‌ها و غذاهای صنعتی وارد عرصه تغذیه‌ای و زندگی ما شده است و همچنین نحوه زندگی نادرست سلامت بشر را به خطر انداخته است پیج مادر جون لیلا در نظر دارد جهت ارتقاء و بهبود رشد سلامتی اقشار جامعه در کنار آموزش‌های آشپزی و آموزش‌هایی در مورد خواص سبزیجات و میوه‌جات مفید و نوشیدنی‌ها (آب سبزیجات و میوه‌جات بسیار مفید و معجزه‌گر)و دمنوش‌ها را به این موارد اختصاص دهد.باشد که برای هموطنان و فارسی زبانان سراسر دنیا مفید و مثمر ثمر باشد.

خواص معجزه آسای هویج و ویتامین های موجود در آن

هویج دارای ویتامین‌های B6 ویتامین K و آلفا و بتاکاراتون (ماده‌ای که موجب نارنجی شدن رنگ هویج می‌شود) و در زمان مصرف در بدن ما تبدیل به ویتامین A می‌شود.یک فنجان ۲۵۰ میلی لیتر آب هویج درصد بالایی از نیاز روزانه بدن ما را به ویتامین A برطرف می‌کند همچنین سیستم ایمنی بدن را قویت می‌کند.
خواص ضد سرطانی دارد
سطح قند خون را پایین می‌آورد
خواص موثره در سلامت و بهبود پوست و موی سر دارد
از ریزش شدید موی سر جلوگیری می‌کند
برای قلب و عروق بسیار مفید است
برای پاکسازی کبد بسیار مفید است
برای سلامت مغز بسیار مفید است
برای دستگاه گوارش` مناسب است

چرا آب هویج برای سلامتی بدن مفید است؟
خوردن آب هویج با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در ارتباط است. در یک مطالعه نشان داده شد مردانی که به‌طور منظم آب هویج مصرف می‌کردند، کمتر بیماری قلبی را تجربه کردند. آب هویج یک نوشیدنی محبوب است که می‌توانید آن را با آب میوه‌ها و سبزیجات مختلف مخلوط کنید. آب هویج ارزش غذایی بالایی دارد. یکی از مواد مغذی اصلی موجود در آب هویج بتاکاروتن نام دارد. بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A است و فواید مختلفی برای سلامتی بدن دارد. آب هویج منبع غنی پتاسیم، ویتامین C و فولات به شمار می‌رود.
۱. سلامت چشم‌ها را بهبود می‌بخشد
آب هویج حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که همگی برای سلامتی چشم‌ها مفید هستند.
یک فنجان (۲۵۰ میلی‌لیتر) آب هویج ۲۵۰ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین A را برطرف می‌کند. ویتامین ذکر شده برای سلامت چشم‌ها ضروری است. چند مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند که بین مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی پروویتامین A و کاهش خطر ابتلا به کوری و بیماری‌های چشمی ناشی از افزایش سن ارتباط وجود دارد. علاوه بر این آب هویج منبع عالی لوتئین و زیگزانتین به شمار می‌رود که دو نوع کاروتنوئید هستند که در چشم‌ها جمع می‌شوند و از چشم‌ها در برابر نورهای آسیب‌رسان محافظت می‌کنند.

مصرف زیاد لوتئین و زیگزانتین ممکن است احتمال ابتلا به مشکلات مربوط به چشم از جمله بیماری تباهی لکه‌ی زرد ناشی از افزایش سن را کم کند. یک بررسی روی شش مطالعه به این نتیجه رسید که بین مصرف دو ترکیب ذکر شده و کاهش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به بیماری تباهی لکه‌ی زرد ناشی از افزایش سن ارتباط وجود دارد. برای اینکه از چشم‌هایتان حفاظت کنید، حتما آب هویج را در رژیم غذایی خود جای دهید‌.
بتاکاراتون هویج پس از مصرف در بدن به ویتامین A تبدیل میشود که تاثیر مثبتی بر روی بینایی چشم دارد

گیاه جعفری به عنوان منبع بسیار عالی از ویتامین‌های گروه E , C ویتامین K و A و نیاسین و ویتامین B6 و ویتامین B12 و کلسیم و آهن منیزیم منگنز فسفور پتاسیم و روی و مس شناخته شده است منبع بسیار خوب و عالی از آهن و اسید فولیک می‌باشد که تمام این موارد بر سلامت چشم و بینایی و سیستم ایمنی بدن بسیار تاثیر گذار است.

مهمترین خواص جعفری
_موثر در سلامت چشم و بینایی
_درمان شب کوری
_درمان آب مروارید چشم
_خاصیت ضد باکتریایی
_بهبود سیستم گوارش
_تقویت مو
_منبع مس
_تنظیم چرخه قائدگی
_کوچک کردن غدد متورم
_سلامت پوست
_ضد التهاب
_ کاهش ریسک سرطان
_تقویت سیستم ایمنی بدن
_سلامت استخوان و مفاصل
_جلوگیری از پوکی استخوان
_سلامت قلب و عروق
_تنظیم سطح کلسترول خون
_تنظیم فشار خون
_سلامت کلیه
_سرشار از فولات و آهن
_منبع عالی ویتامین K
درمان شب کوری
جعفری به دلیل دارا بودن میزان بالای ویتامین A می‌تواند به درمان شب کوری کمک کند. شب کوری ناشی از کمبود ویتامین A است. طبق تحقیقات، رتینول، که مشتقی از ویتامین A است، با اوپسین (Opsin) برای تولید رودوسپین (Rhodopsin) مکاری می‌کند. اوپسین رنگدانه‌ای است که در شبکیه چشم یافت می‌شود، در حالی که رودopsین ماده‌ای است که به دید در شب کمک می‌کند.

سلامت چشم
سلامت چشم دیگر خواص جعفری است. ویتامین A و بتاکاروتن دو آنتی‌اکسیدان مهم موجود در جعفری هستند که به حفظ سلامت چشم کمک می‌کنند. این آنتی‌اکسیدان‌ها از چشم در برابر آسیب محافظت کرده و از پیشرفت بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن جلوگیری می‌کنند. ویتامین A همچنین به محافظت از چشم در برابر آسیب اشعه UV کمک می‌کند.

رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌های چشم آسیب برسانند و منجر به بیماری‌هایی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا شوند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جعفری با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد به محافظت از چشم در برابر این آسیب کمک می‌کنند. علاوه بر این، ویتامین A برای عملکرد صحیح شبکیه، بخش مهمی از چشم که مسئول بینایی در نور کم است، ضروری است. کمبود ویتامین A می‌تواند منجر به شب کوری شود، وضعیتی که در آن افراد در دیدن در تاریکی مشکل دارند.

بتاکاروتن نیز پیش ماده ویتامین A است، به این معنی که بدن می‌تواند آن را به ویتامین A تبدیل کند. بتاکاروتن همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند از چشم در برابر آسیب محافظت کند. بنابراین، مصرف جعفری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن کمک کند

هویج و جعفری با این همه خواص بی نظیر مشابه هم ،مکمل هم هستند و با ترکیب این دو با هم یک معجون با خواص چند برابر و معجزه اسا خواهیم داشت