¿Cómo entrar en el estado que te hace feliz?

¿Te has sentido perdido, disperso o cansado mentalmente?
Quizá lo que te falta no es descanso… sino Flow.
El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi descubrió que cuando fluyes —cuando estás tan inmerso en lo que haces que pierdes la noción del tiempo— es cuando te sientes más feliz, más tú.
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