Προθέρμανση μέσα στην εστία! | Fearless Goalkeepers Drills #2
Автор: Fearless Goalkeepers
Загружено: 2021-07-27
Просмотров: 6219
Ο Βαγγέλης Λάππας, προπονητής τερματοφυλάκων της ΠΑΕ ΟΦΗ και συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για την θέση του τερματοφύλακα, παρουσιάζει μερικές βασικές ασκήσεις & συμβουλές για την προπόνηση του τερματοφύλακα σε κάθε επίπεδο.
Ακολούθησε μας τώρα ώστε να μαθαίνεις άμεσα κάθε μας νέο! 🔥
Ώρα να γίνεις Fearless! #befearless
🛒 Κατάστημα ► https://shorturl.at/rqudH
Κοινωνικά Δίκτυα:
Fearless
Ιστότοπος ► https://shorturl.at/4ggFL
Facebook ► https://shorturl.at/tHaXh
Instagram ► https://shorturl.at/yQk10
Βαγγέλης Λάππας
Facebook ► https://bit.ly/3qQ9FLD
Instagram ► https://bit.ly/3ysufUU
Κεφάλαια:
0:00 | Εισαγωγή
0:40 | Παρουσίαση
0:58 | Άσκηση 1 (πάσα χαμηλά, πάσα σε μεσαίο ύψος, πάσα με υποδοχή στο στήθος)
2:56 | Άσκηση 2 (λαβές, υποδοχή με σκάσιμο, υποδοχή ψηλά)
7:11 | Άσκηση 3 (πτώσεις μπροστά, πτώσεις πλάγια σε χαμηλό επίπεδο, πτώσεις σε μεσαίο επίπεδο)
Σκηνοθεσία: Φώτης Φωτίου
Facebook ► https://bit.ly/2XFfzFo
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
