SİYAH - BEYAZ FİLM GİBİ BİRAZ! - "GRİ" LER GÜZELDİR

21 Günlük Değişim ve Gelişim Takvimi https://www.yasamkocuipekozdemir.com/...
Mail: ipekozdemir3416@gmail.com

~Sosyal Medya~
WEB SİTESİ: http://www.yasamkocuipekozdemir.com/
İNSTAGRAM: / yasamkocuipek
TWİTTER: / yasamkocuipek
LİNKEDİN: / yasamkocuipek

Hayatının rengi ne renk diye sorsam çoğu
zaman buna siyah ya da beyaz diye cevap
veriyorlar sen de öyle mi dersin şu ara
renkleri hep unutuyoruz mesela grileri
ve bunu neden yapıyoruz biliyor musun
mükemmelliyetçi olduğumuz için şu
mükemmeliyetçilik hayatta bizi o kadar
engelleyen bir tutum ki Çünkü gerçeği
gözardı ediyoruz Neyi mi Biz Sen
mükemmel
di yaşamımızda bir olayı bir durumu ya
da bir kişiyi tarif ederken
kullandığımız sözcükler genelde tavan
sözcükler çok iyi harika muhteşem berbat
Çok kötü ya da şanslıysak daha beyaz
sözcükler Bundan daha iyisi olamaz en
iyisi en mükemmeli Niye niye öyle olmak
zorunda niye fena değil yok ehi Şt eler
yok mesela niye yok Çünkü biz mükemmel
olmayı seviyoruz ve bu bu bizi ciddi
anlamda bloke ediyor engelliyor bu yaşam
yolculuğumuzda birazcık ayaklarımızı
Yere sağlam basabilir mi Lütfen mükemmel
olmadığımızı Önce kendimize bir kabul
ettirelim Belki o zaman bu siyah ve
beyaz iki uç sözcükten ve
tanımlamalardan uzak duracağız daha
rahat bir hayat yaşayacağız emin ol
çünkü ne zaman öyle Keskin sözcükler
olsa
yaşamımızda başka alternatif kalmadığı
için böyle
preslenen ve ona göre de
davranışlarımıza yön veriyoruz hedefe
kitleniyor ve iki seçenekten ibaret
oluyor o Hedef ya olacak en iyisi
olmazsa zaten berbat yapma bunu kendine
danışanlar hep hayatlarla ilgili
olayları ya da kişileri tarif etmelerini
istediğimde İşte bu iki renge takılıp
kaldıklarını görüyorum ve kendilerini
nasıl mutsuz hissettiklerine Tanık
oluyorum İşin nasıl gidiyor berbat
evliliğin bitti çocuğunla ilişkin çok
kötü ya da şimdi daha sempatik gözükecek
Belki daha şanslı bulacağız kendimizi
beyaz sözcüklerle aravan nasıl süper
Tatilin nasıl geçti harkulade Niye böyle
olmak zorunda niçin yaşamdaki şu gri
tonları atlıyoruz ve kendimizi bu
Baskıdan kurtarmak için çabalamıyoruz ya
neticede ne olabilir yani fena değil
desek çok kötü yapamadım işte elimden bu
kadarı mı geldi olacak ya zaten her
şeyde mükemmel olamayız çok iyi olamayız
Hatta bence Hayatın genelinde bunun için
çabalama girdabına girmemeliyiz de
grilerle yaşamak hem de grinin her
tonuyla çok daha sağlıklı değil mi
kendimizi ve bakış açımızı geliştirmek
adına bir ilerisi daha var Daha iyisi
var yapabilirim neri getirir beraberinde
ama o siyah ve beyazın ötesi yok ki o
zaman hayatımıza şu gri tonları alarak
bir başlayalım mı her şeyi kusursuz
yapma arzusu ciddi bir ömür törpüsü
küçük ya da büyük hedeflerimize ulaşmak
isterken Bizim karşımızda çok ciddi bir
engel Çünkü stres kaynağı bizi sürekli
kaygılandırıyor o en iyii yapma çaba
ki olmadığında en kötüsü olmuş oluyor ki
o da yasa girmek için bir neden Hayat
böyle geçer mi geçmez Eğer bunun altında
kendinden beklentilerinden önce bir de
diğerlerinin yakın ya da uzak çevrenin
senden beklentileri var ise dayanak
buysa en iyisini yapma arzusu buradan
kaynaklanıyorsa
Lütfen Hemen terk et değmez Biricik
ömrünü başkalarının senden gördüğü bay
ve bayan mükemmeli yaratmak için değmez
bak Hayatımızda ne yaşarsak yaşayalım ya
da karşımıza kimler çıkarsa çıksın nasıl
sorusuna verebileceğin Cevap çok önemli
bir Kriter nasıl çok kötü çok kötü deme
Mesela öyle ya evliliğin nasıl çok kötü
e boşan o zaman işin nasıl berbat e
Ayrıl o zaman istifanı ver ya da
Sağlığın nasıl mükemmel yani
olasılıklara kapalı son nefesime kadar
muhtemel de bu mükemmelliği sağlığımla
ilgili Korumak zorundayım ya nasıl bir
stres bu bunu yaşam şekli haline
getirmiş insanlarla beraber olmak da çok
güzel bir duygu değil Çünkü onlar seni
de eleştirirler ve senden de onu
beklerler Bazen bu annemiz babamız
eşimiz çocuklarımız bazen dostlarımız
olabiliyor
yakıştıramıyorum Niye yapıyoruz yakıştır
alım hata yapmayı kendimize mesela
alığın Nasıl Eh iyi yani kendime bakmaya
çalışıyorum ama daha iyi bakabilirim
beslenmeme daha dikkat edebilirim
sporumu fazlalaştı bilil gibi önü açık
olasılıklarla dolu rahat bir bakış açısı
şaşırtmaz bizi olumsuz bir şeyler olursa
da hazırlıklıyız dır Mental olarak Çünkü
mükemmel değiliz ya Oh ne güzel ya da
işin nasıl gidiyor Yani çok iyi sayılmaz
ama yeni alternatifler bakıyorum daha
iyisi için çabalıyorum Yaşasın
olasılıklar bak strese sokmadı seni
çünkü çok kötüyse istifa edecektin çok
iyiyse orada kalacaktın Daha ilerisi yok
kendini geliştirmek için Çünkü siyah ve
beyaz renkler bize böyle engel oluyor
presleyerek bakış açımızı tek tip
yapıyor Oysaki griler böyle de bak diyor
Böyle de bak diyor tepeden yandan
aşağıdan olasılıklara açık ol diyor
strese sokma kendini Çünkü mükemmel
değilsin hatırlatıyor sana ne mutlu
griler sahipsek hayatımızda olalım ve
kimsenin bizden siyah ve beyaz renk
olmasını hayatımıza dair İzin vermeyelim.