Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Raw Vegan Lasagna recipe by gourmet restauranteur Cara Brotman

Автор: The Healthy Life

Загружено: 2024-02-11

Просмотров: 17209

Описание:

Yes it's served warm (not hot. Raw vegan lasagna by Cara Brotman

Pesto:
1/4 cup nutritional yeast
1/4 cup pine nuts
Juice and zest of 1/2 of half a lemon
1/4 teaspoon salt
About 1/4 cup extra virgin olive oil
To food processor add basil, garlic, nutritional yeast, pine nuts, lemon juice and salt in a food processor and pulse a few times until the ingredients create a paste, scraping down the sides of the bowl if needed.
With the food processor running, slowly pour the olive oil into the mixture. Stop and scrape the sides of food processor to ensure everything is incorporated. Give the pesto a taste and adjust the salt, if needed.
The pesto can be made with walnuts and almonds.
Adjust the amount of olive oil depending on how thick or thin you want it to be. Store in a glass jar in the refrigerator.
Depending on how thick or thin you want your pesto you may need to adjust the amount of olive oil.

Cheese:
1 1/2 cups peeled almonds or soaked cashews.
2 Tablespoons sea moss (optional but adds a great layer to the lasagna!)
3/4th cup water
juice of one lemon
pinch of salt
Add everything to blender and blend till creamy. Add a little more water at a time if not fully blending.

Marinara Sauce:
Roasting vegetables (and some fruits) adds such depth and flavor. Since we’re keeping this dish raw, dehydrating the tomatoes brought out just as much flavor and texture from them as roasting, but of course requiring much more time to achieve.

3 cups thinly sliced tomatoes or cherry tomatoes halved
3 cloves garlic
2-3 Tablespoons olive oil
sea salt

Combine all ingredients in a large bowl, mixing thoroughly to ensure all the tomatoes are evenly coated with oil. Spread them out on a dehydrator sheet, along with their juices, taking care to avoid spilling any during the transfer to the dehydrator. Dehydrate the mixture for 3 to 5 hours. You don’t want them to dry out completely. After dehydration, transfer the contents to a blender and pulse until you achieve your preferred consistency. I personally prefer my marinara sauce with a bit of texture.

Assembly
Select three of the largest zucchinis available. Begin by peeling them, then slice one side thinly with a mandolin or a knife, stopping when you reach the seeds. Rotate the zucchini and continue slicing the remaining three sides in the same manner, each time stopping at the seeds. Arrange the strips on a plate and lightly dust them with a small pinch of salt. This will help draw out moisture from the zucchini, making them more flexible and giving them a texture similar to traditional pasta. Gently massage the salt into the surface of the zucchini strips. Allow them to sit for 10 minutes. Next, start layering the lasagna by arranging the strips side by side until you have a width of three strips. Gently spread a thin layer of pesto over the zucchini strips. Then, delicately layer the mock cheese on top of the pesto, ensuring even coverage. Continue by adding another layer of zucchini strips, placed in an overlapping fashion, and repeat the layering process. Finish by topping it off with a generous layer of marinara sauce.

Our health channel is full of fun, educational videos
Our cookbook on morning shows all across the country    • A Revolutionary Way of Eating, Raw Vegan D...  
Check out our raw vegan cookbook https//www.healthycookbook.com
Our life-changing health products https//www.markusproducts.com
Be sure to read the bestseller "The Prosperity Secret" www.prosperitysecret.com
and the pocketbook "Instructions for a New life" www.newlifebook.comhttp://www.thehealthylife.com
Check out our raw vegan cookbook https//www.healthycookbook.com
Our life-changing health products https//www.markusproducts.com
Cara's Instagram https//www.instagram.com/iamcarabrotman
Markus and Cara's Instagram:   / markusandcara  
Best herbal vitamin C in the world- http://www.markusvitaminc.com
Heal Yourself 101 book- http://www.healyourself101.com The ebook version is a free download if you don't want the paperback
About Markus Rothkranz    • Who am I  
Celebrities that ate at Cara Brotman's Raw Vegan Restaurant    • Celebrities that ate at Cara Brotman's Raw...  
the Photography Channel MarkusPix on Youtube    / markuspix  

Raw Vegan Lasagna recipe by gourmet restauranteur Cara Brotman

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

An Apology and Some Updates

An Apology and Some Updates

Thai Curry Noodles Raw Vegan Sweet Sour Delight

Thai Curry Noodles Raw Vegan Sweet Sour Delight

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

FullyRaw Vegan Lasagna

FullyRaw Vegan Lasagna

Revolutionary Raw Vegan Hot Dog Recipe for Beginners!

Revolutionary Raw Vegan Hot Dog Recipe for Beginners!

The Best Raw Vegan Lasagna Recipe

The Best Raw Vegan Lasagna Recipe

Raw Vegan Lasagna | Deliciously Raw

Raw Vegan Lasagna | Deliciously Raw

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

Жириновский предсказал, когда завершится война в Украине —и всё идёт по его плану!

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

Raw Mediterranean Tabouli + Belly Dancing!

Raw Mediterranean Tabouli + Belly Dancing!

Raw Vegan Falafel Burger Feast Recipes with 3 Bonus Sauces!

Raw Vegan Falafel Burger Feast Recipes with 3 Bonus Sauces!

Вегетарианское блюдо «Грибной Веллингтон»: идеальное основное блюдо на День благодарения | Алекса...

Вегетарианское блюдо «Грибной Веллингтон»: идеальное основное блюдо на День благодарения | Алекса...

Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.

Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.

Plant Based High Protein Holiday Meal with Gravy

Plant Based High Protein Holiday Meal with Gravy

CARA BROTMAN Shows Us How To Make RAW VEGAN LASAGNA (best raw food I have ever tasted!)

CARA BROTMAN Shows Us How To Make RAW VEGAN LASAGNA (best raw food I have ever tasted!)

3 Healthy Breakfasts by Raw Vegan Chef Cara Brotman

3 Healthy Breakfasts by Raw Vegan Chef Cara Brotman

Delicious Raw Vegan Lasagna Recipe

Delicious Raw Vegan Lasagna Recipe

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

ЧАСТЬ 1 КАК Я ГОТОВЛЮ СЫРОЕДЧЕСКУЮ ВЕГАНСКУЮ КОРОЧКУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

ЧАСТЬ 1 КАК Я ГОТОВЛЮ СЫРОЕДЧЕСКУЮ ВЕГАНСКУЮ КОРОЧКУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]