Marissa Anita Cerita Filosofi Hidup, Transisi Karir & Jadi Lebih Bahagia Tanpa Medsos | E20

Bayangin hidup yang lebih tenang, mindful, dan bahagia di tengah dunia yang makin cepat dan gempuran sosial media.

Itu yang dijalani Marissa Anita – jurnalis dan aktris yang nemuin titik balik hidup dan milih cara hidup yang bikin pikirannya lebih damai -- tanpa sosmed.

Di obrolan kali ini, kita bahas:
✨ Perjalanan hidup Marissa dari newsroom ke dunia akting
✨ Cara dia nemuin keseimbangan dan tetap mindful di tengah kesibukan
✨ Filosofi hidup yang bikin dia selalu terlihat positif dan bahagia
✨ Tips menjaga mental health dan kewarasan di dunia yang penuh distraksi
✨ Buku & inspirasi yang mengubah cara pandangnya terhadap hidup

Kalau lo sering ngerasa:
😩 Burnout dan capek sama rutinitas
🤯 Susah jaga ketenangan pikiran
🌊 Kehidupan terasa terlalu bising..., video ini bakal kasih lo insight dan cara pandang baru supaya bisa hidup lebih sadar, damai, dan bahagia.

💡 Tonton sampai habis – siapa tahu ini jadi titik balik buat hidup lo juga.
🔔 Subscribe untuk obrolan inspiratif lainnya soal Improved Body, Improved Mind, & Improved Soul di Room 4 Improvement bareng gue, Rory Asyari.
👇 Tulis di kolom komentar: Apa cara lo menjaga ketenangan pikiran dan mental health di tengah kesibukan?

Timecode
00:00 Opening
02:50 Saat Marissa di 8-11 Show Metro TV
06:50 Marissa dan gw dipecat SEA Today
09:18 Marissa Soal Jurnalisme dan Media
14:52 Dari jurnalis ke aktris?
20:40 Hidup tanpa sosmed
27:00 Kenapa bersyukur susah buat Marissa?
31:00 Cara Marissa Selalu Happy dan Positif
38:15 Dari mana positivity itu bersumber?
39:21 Trauma terbesarku justru Bapakku sendiri
44:08 1 hari kegiatan Marissa kayak apa?
48:36 Apakah Marissa selalu bahagia dan tenang?
52:20 Titik bali dan proses menjadi tenang
56:24 Marissa dan keinginan punya anak
58:57 Rapid Fire Questions dan penutup





#MarissaAnita #Mindfulness #MentalHealth #FilosofiHidup #SelfImprovement #Room4Improvement #RoryAsyari #HidupBahagia #HidupTenang #MindfulLiving