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座ってできる全身&脳トレ体操集❗️100歳になっても体も脳も元気体操‼️

Автор: リハビリ健康体操のアクティ /【Re:fu】

Загружено: 2025-12-24

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今回は、座ってできる脳トレ体操です!
間違えも楽しみながら、体操しましょう!

アクティのYouTubeで人気の動画もあります!
ぜひ、チェックしてみてください!!

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#転倒予防 #歌体操 #リズム体操 #デイサービス #椅子 #コグニサイズ #楽しい #アクティ
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座ってできる全身&脳トレ体操集❗️100歳になっても体も脳も元気体操‼️

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