Вы не провалили свою обратную диету — вы просто слишком рано сдались | Эпизод 307

Сжигайте жир и укрепляйте мышцы после 40 (ешьте БОЛЬШЕ, а не меньше): https://warriorbabe.com/macro-guide?e...
Присоединяйтесь к 7-дневному марафону «Перезагрузка метаболизма»™: https://warriorbabe.com/7day?el=YT-PO...

Instagram:   / nikkieystott  
Instagram:   / warriorbabe  
TikTok:   / nikkieystott  
Отзывы покупателей: https://www.warriorbabe.com/success
Хотите сотрудничать с WarriorBabe? Нажмите здесь: https://warriorbabe.com/brand-relatio...

В этом впечатляющем выпуске программы «The Macro Hour» Никки Стотт разоблачает самую большую ошибку, которую совершают женщины после диеты — поспешное возвращение к прежнему режиму. Она объясняет, почему большинство женщин паникуют, как только стрелка весов поднимается, и как этот страх разрушает метаболическое восстановление.

Никки рассказывает, как обратная диета на самом деле влияет на ваш организм, почему небольшие колебания веса — часть процесса, и как правильно восстановить метаболизм, чтобы вы могли есть больше, сжигать больше и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.
Этот выпуск для каждой женщины, которая устала топтаться на месте, боится есть больше или готова наконец-то навсегда освободиться от порочного круга «ограничения — переедание — повторение».

Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы увидеть больше подобных видео, как только мы их выпустим!

Благодарю вас всех — спасибо за просмотр!