倪海廈：不想癱瘓在床拖累子女？過了60歲，這3種食物一口別碰！尤其是晚餐，很多人天天吃

倪海廈：木耳加紅棗，血管的「清道夫」，排出十年血液毒素，手腳不再冰涼發麻

倪海廈：小米加這一味煮粥，養胃又安神，晚上睡得沉不易醒

倪海廈：尿裡有泡泡？其實是腎臟受損傷了！吃對這3種食物，讓你腎臟重返活力巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

長輩晚上正確吃香蕉，改善夜尿與頻尿，一覺睡到天亮不用吃藥真的有效嗎？

倪海廈：冬瓜連皮這樣煮，強力排水去濕氣，一夜瘦兩斤！專減大象腿水桶腰，比抽脂還安全有效

日用品竟藏致癌物，這4種東西快丟掉，第1個你家絕對有，真相曝光後悔太晚#致癌物 #居家毒物 #甲醛 #黃麴毒素 #塑化劑 #重金屬中毒 #肝癌 #帕金森氏症 #中老年養生 #防癌知識

倪海廈警告：桂圓加枸杞這樣喝，補血暖宮養氣色，臉色暗黃的人適合

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：手腳冰涼“不用愁”！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#手腳冰涼#陽虛#補#手腳冰冷怎麼辦#冬天怕冷#宮寒#氣血不足#改善血液循環

倪海廈：它是天然的「吸脂王」，比檸檬還強10倍！很多人當垃圾扔掉，堅持吃一周，褲頭鬆兩圈！

倪海廈：老人骨折就是過鬼門關！每天吃一勺這個「補鈣王」，骨頭硬得像石頭，摔一跤也沒事

倪海廈：睡前用它泡腳，引血歸肝助眠，一覺睡到天亮不醒夜

倪海廈：如果老伴先走了，這3件事絕對不要做！否則晚年悽涼，還會影響來世的福報！#倪海廈 #易經 #命理 #因果 #心靈暖流 #情感 #修行 #生死輪迴 #夫妻緣分#佛法開示#晚年生活

膽固醇降不下來 吃清淡根本沒用？醫師警告：這東西少碰！改吃 5 種食物狂降壞膽固醇。#健康養生 #科普 #膽固醇

倪海廈：世上根本沒有親情和友情，真相讓人清醒！#倪海廈 #中醫養生 #情緒管理 #人際關係 #晚年生活 #易經智慧 #身心靈 #斷捨離 #因果 #心理健康

人不是老死的，是‘涼’死的！倪海厦：身體若出現這个信號，説明陽氣告急！教你一招把火生起來。

倪海廈：豬肝搭配它一起煮，補肝養血，眼睛乾澀改善明顯

冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海厦 #腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生

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【养血润燥版】倪海厦：眼睛干、指甲脆、脚跟裂？是“肝血虚”，一碗汤从根上补，皮肤润泽如初。#倪海厦 #中医养生 #手脚干裂 #肝血不足 #食疗 #脚后跟裂口 #老年健康 #銀齡樂在健康