¿Por Qué Aparece el Craving? Aprende a Combatirlo con Estas Herramientas - Parte 1

El craving es el deseo intenso y compulsivo de consumir una sustancia o realizar una conducta adictiva. Es una de las mayores dificultades en el proceso de rehabilitación, ya que puede aparecer de forma repentina y con gran intensidad. Sin embargo, existen herramientas y estrategias que nos ayudan a gestionarlo de manera efectiva.

En este video, Josean Fernández, nos explica en profundidad qué es el craving, cómo afecta a quienes estámos en recuperación y, lo más importante, cómo podemos contrarrestarlo para evitar recaídas y fortalecer nuestro proceso de rehabilitación.

Si estás en recuperación o conoces a alguien que lo esté, este video te brindará información clave para comprender y superar este desafío.

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Sobre AERGI:
Aergi (Asociación de Alcohólicos y Adictos en Rehabilitación Gipuzkoa) es una asociación sin ánimo de lucro comprometida con ayudar a las personas a superar sus adicciones y recuperar el control de sus vidas. Ofrecemos programas de tratamiento, grupos de apoyo y recursos educativos para todas las personas que necesiten orientación y apoyo en su camino hacia la recuperación.

Sobre Josean Fernández:
Presidente de AERGI. Técnico en Drogodependencias y Mediador Social en Alcoholismo. Es fundador y presidente de AERGI y Máster en Prevención y Tratamiento de Conductas Adictivas por la Universidad de Valencia. Josean es una persona adicta rehabilitada.

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