Если у вас болит плечо - делайте эти простые 5 упражнений. Почему болят мышцы плеча.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cbMTUjl3Mr0" ["related_video_title"]=> string(137) "Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [1]=> object(stdClass)#6303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IIQBc6WMTZw" ["related_video_title"]=> string(164) "Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [2]=> object(stdClass)#6328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8hLd7czWmOU" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОТАПЕНКО: "Теперь не до смеха!". Что произошло на ПМЭФ, где Сечин, внучка Путина, Греф, Набиуллина" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [3]=> object(stdClass)#6335 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tcrXDpmyzLE" ["related_video_title"]=> string(151) "Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [4]=> object(stdClass)#6314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dYuMZ6j7n30" ["related_video_title"]=> string(189) "Вячеслав ШИРЯЕВ: Дефицит продуктов уже летом. ЦБ «рисует» курс рубля. Нефть России никому не нужна" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [5]=> object(stdClass)#6332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BdVGSHCAquQ" ["related_video_title"]=> string(169) "«После 60 я сказал прощай онемению и слабости ног, начав есть эти 8 фруктов с коллагеном»" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Простое Здоровье" } [6]=> object(stdClass)#6327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "id-wCcHapFE" ["related_video_title"]=> string(122) "Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [7]=> object(stdClass)#6337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JaxqBLNIJxo" ["related_video_title"]=> string(84) "Попытки прорыва в «треугольнике смерти»" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [8]=> object(stdClass)#6313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_mGctpo9BNU" ["related_video_title"]=> string(119) "Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [9]=> object(stdClass)#6331 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F0tIrJEn1Ws" ["related_video_title"]=> string(171) "Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } }