Как справиться с волнением перед экзаменом и не впадать в панику?

#успокоение перед экзаменом#ЕГЭ #ОГЭ #экзамены #страх перед экзаменом

Если вы волнуетесь перед экзаменами, это видео для вас! Мы обсудим распространенные ошибки, которые допускают студенты и школьники, и дам советы, как их избежать. Также поделюсь некоторыми стратегиями, которые помогут бороть страх перед экзаменом или публичным выступлением. Советы этого видео оставят у вас позитивный взгляд на экзамены!
Подписывайся на ВК сообщество, где в файлах доступны бесплатные теоретические материалы! https://vk.com/filfak_dlya_shkolnikov
0:00 - статья о девочке
0:54 - методы для избавления от страха перед экзаменом
1:11- предназначение страха
02:05 -фрагмент из короткометражного мультфильма «Путь к сердцу»
03:39-техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №1
04:00 - техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №2 «444»
04: 55- техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №3 «Шарик»
05:40 - техника преодоления тревоги, волнения перед экзаменом №4 «Симптомы страха»
06:18- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 1
06:59- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 2
07:38- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 3
08:44- психологическая подготовка перед экзаменом. Совет 4
09:31- подведение итогов
10:31 -суеверия учеников перед экзаменом


Репетитор онлайн. Видео по русскому языку. Онлайн обучение по русскому языку. Уроки русского языка.Репетитор онлайн. Видео по русскому языку. Онлайн обучение по русскому языку.