엄정화가 해봤던 '찐' 다이어트 식단과 저탄, 저당 다이어트 제품 추천 🍴🍋 (ENG)

안녕 탱탱이들.
혹시 나 저탄고지 식단 했던거 모르는 탱탱이 있나!?
사실 저탄고지 식단이 유지하기가 좀 어려워서
요즘에는 저당, 저탄 대체식품을 찾아서 먹고
다이어트에 도움되는 음식들을 만들거나 찾아서 먹고 있는데
그런 걸 좀 공유해주면 좋을 것 같아서 준비해본 영상이야!
우리 건강하게 여름을 준비하자 🥰


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