Как тренироваться без тренера (часть - 1)

🎙 Эпизод 8 — Как тренироваться без тренера (часть - 1)











Можно ли прогрессировать в баскетболе, если рядом нет тренера? В этом выпуске разбираем, как организовать самостоятельные тренировки и продолжать расти как игрок.



⠀



🔹 С чего начать, если тренера рядом нет



🔹 Зачем нужно тренироваться самостоятельно



🔹 Лучшие ресурсы и упражнения для самостоятельной работы



⠀



Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.



⠀



📌 Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку! Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:



t.me/fleshkatrenera