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대세 운동 러닝!

Автор: 청담탑정형외과

Загружено: 2025-06-03

Просмотров: 24

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요즘 인싸들이 하는 운동이 따로 있다고요?!
그 정체는 바로 러닝!

정형외과적 관점으로 바라보는 러닝!
과연 우리 몸에 좋을까?

러닝에 대한 궁금증 탑포유 원장님들이 하나하나 알려드려요🙌
아프지 않게 잘 뛰는 법부터 운동화 추천까지!
러닝 필수 정보 꼭꼭 담아왔으니 끝까지 시청해 주세요👍

👉탑포유 원장들님과 함께하는 또 다른 의학정보를 알고싶으시면 댓글로 남겨주세요!

00:15 러닝
00:53 발바닥 통증
01:30 무릎 통증
02:00 종아리 통증
02:56 러닝화
04:31 러닝의 장점


▶청담탑정형외과(동탄) 전준영 원장
https://chungdamtop.com
▶청담탑정형외과(동탄) 김대환 원장
https://chungdamtop.com
▶청담탑정형외과(동탄) 이지혜 원장
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대세 운동 러닝!

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