Rede de apoio: O segredo da saúde emocional | Dilene Ebinger – Oficina Jornada Recomeços 2025
Автор: NT Play
Загружено: 2025-08-31
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Você sabia que cultivar uma rede de apoio pode transformar sua saúde emocional?
Nesta oficina da Jornada Recomeços 2025, a mestre em psicologia conjugal e familiar Dilene Ebinger mostra, de forma prática e acolhedora, como construir e manter conexões significativas que ajudam a reduzir o estresse, encontrar soluções e tornar a vida mais leve.
Aprenda a identificar pessoas confiáveis, comunicar suas necessidades, oferecer reciprocidade e criar vínculos que fortalecem sua resiliência emocional.
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