免疫力を上げる瞑想　軟酥の法

倍音瞑想チャンネルへようこそ。
今日は江戸時代から伝わる、免疫力を上げる瞑想法、軟酥の法をやってみましょう。


江戸時代の臨済宗のお坊さん、白隠禅師が禅の修行のし過ぎで病になった時様々な名医を訪ねても治らず、京都の山奥に住む白幽という仙人に教わり病を克服した内観法です。


軟酥とは金色に輝く柔らかいバターのような塊でとても良い香りがします。その塊を頭の上にのせると体温でゆっくりと溶け出して、身体と心を浄化しネガティブなエネルギーを洗い流し清めてくれます。




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