ЗАТМЕНИЕ. Фильм о послеродовой депрессии

Фильм снят при поддержке сервиса онлайн-психологии harmonia.kz

По разным оценкам, от 10 до 20 процентов мам сталкиваются с послеродовой депрессией.

Это не просто "грусть" или "усталость". Это серьезное психологическое состояние, которое влияет на физическое, эмоциональное и психическое состояние женщины.
Женщины, столкнувшиеся с послеродовой депрессией, часто описывают ощущение потерянности, страха и тревоги. Они могут испытывать затруднения с концентрацией, находиться в состоянии раздражительности и чувствовать себя бессонными или постоянно уставшими. Многие говорят о чувстве отчужденности от своего ребенка и отсутствии радости или удовольствия от повседневной жизни. Важно знать, что эти чувства не объясняются "плохим" материнством или нехваткой любви к ребенку. Они являются результатом сложных биохимических изменений в мозгу, которые могут происходить после родов. Это не вина женщины, и уж тем более, это не что-то, что она может контролировать. Именно поэтому от близких здесь требуется повышенное внимание и поддержка.

Послеродовая депрессия не выбирает своих жертв. Она может встретиться у любой женщины, независимо от возраста, национальности, социального статуса или количества детей.

Говорить о послеродовой депрессии важно, потому что табу и стигматизация могут привести к еще большему страданию, а иногда и с страшным последствиям. Молчание усиливает чувство одиночества и осложняет своевременную помощь. Послеродовая депрессия - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку, и это точно не что-то, чего нужно стыдиться.

Открытый разговор об этой проблеме — это первый шаг к их преодолению. Пусть этот фильм станет станет напоминанием, что вы не одни, вас слышат, что это состояние временно, и что его можно преодолеть.
___________________________________________________________
Подобрать специалистов если вы столкнулись с жизненными кризисами можно здесь: https://harmonia.kz/specialist