FOS 12 // Intention OS: как CEO ManyChat Майк Ян строит систему осознанности

как Mike Yan, founder & ceo manychat, собрал свою систему осознанности на базе obsidian, voice-заметок и ai-агентов

гость выпуска — Майк Ян:
founder & ceo manychat · 13 лет практики · $162m raised · 350+ команда.

в этом разговоре майк делится тем, как за 15 лет предпринимательства пришёл к идее intention os — личной операционной системы, которая помогает управлять вниманием, состоянием и жизненными решениями.

мы говорим о том:
• как работает внимание изнутри,
• почему «идея счастья — препятствие для счастья»,
• и как технологии могут быть не источником шума, а контекстным зеркалом, возвращающим тебя в намерение.

сессия соединяет три уровня:
— внимание как часть сознания,
— принципы wu wei (действие без усилия),
— технический стек, который поддерживает осознанность, а не подменяет её.

майк показывает свою систему на практике:
voice → whisper → obsidian → ai-анализ → утренний бриф → 3 шага на день.
и объясняет, почему мы становимся «over-leveraged вовне» и «under-leveraged внутри» — и что с этим делать.

ключевые тезисы
• наша идея счастья — препятствие для счастья
• внимание — главный ограниченный ресурс
• гибкость интерпретации создаёт разные состояния из одной реальности
• технологии должны усиливать внутреннюю работу, а не заменять её
• инструменты → агенты → отражения, а не директивы
• effortless action — не «ничего не делать», а делать без внутреннего сопротивления

стек intention os (коротко)
• voice notes → whisper → obsidian (автоматический дневник)
• intention files (~20) — долгосрочные векторы
• ai alignment layer — сообщения в telegram в третьем лице
• onesec — микропаузa перед дофамином
• morning brief (4:00 am) — 5 субагентов: health / relationship / startup / leverage / thich nhat hanh
• weekcal — цветовое кодирование внимания
• mac mini — локальная оркестрация пайплайнов

3 книги тик нат хана, на которые опирается майк
peace is every step
the sun my heart
you are here

артефакт, который мы навайбкодили в процессе подготовки и самого разговора: https://intention.aimindset.org/

таймкоды
00:00 — зачем говорить о внимании, а не о технологиях
02:00 — внимание как концентрированная часть сознания
06:30 — стресс предпринимателя и отложенное счастье
12:00 — календарь как дневник: 7 лет без разрывов
17:40 — onesec и дизайн фрикции против думскролла
23:10 — voice → whisper → obsidian: дневник без усилия
29:00 — intention files и ai-второе мнение
34:00 — morning brief и 5 субагентов
41:00 — почему метрики не решают. гибкость интерпретации
47:00 — буддизм, страх и идея изменчивости
54:00 — музыка как инструмент состояний (suno)
58:00 — вопросы: контроль vs. обратная связь

___
AI Mindset:
Хотите разобрать свою Intention OS или показать стек агентов в одном из следующих выпусков Founder OS — приходите в {space} и приносите свои системы.

вступить в Space → https://aimindset.org/ai-mindset-comm...

telegram-канал → https://t.me/ai_mind_set

есть о чем рассказать? → https://aimindset.notion.site/2999c73...

сайт → https://aimindset.org