Делайте ЭТО упражнение при спастике ног! / Моя динамика по рассеянному склерозу за апрель 2022 года

Поддержать канал:

Райффайзенбанк 2200 3005 1380 4086
Сбербанк спб 2202 2009 3167 3837

Смотреть до конца!
Видео длиннее обычного, поэтому используйте тайм-коды:
00:10 что такое спастика, простыми словами
00:54 моя ходьба в динамике за февраль-апрель 2022 года
02:06 моя спастика ног. показываю свои симптомы
02:56 упражнение при спастике ног. мое состояние 24 апреля
05:08 упражнение при спастике ног. мое состояние 29 апреля
05:36 мои тренировки в апреле 2022 года. как меняется мое состояние в апреле 2022 года
07:06 как влияет спастика ног на мою повседневную жизнь

Сегодня я расскажу вам вкратце, что такое спастика вообще (как я ее понимаю). Покажу, какое для себя я нашел УПРАЖНЕНИЕ ПРИ СПАСТИКЕ НОГ. Делаю его ежедневно. Расскажу, почему рекомендую его делать вам.
Покажу также свою походку в динамике за февраль-апрель 2022 года
Вся показанная походка, кстати, на отдохнувшие ноги, максимум 1-3 мин ходил до этого.
Расскажу в целом о СВОЕЙ ДИНАМИКЕ ПО РАССЕЯННОМУ СКЛЕРОЗУ за апрель 2022, расскажу, что происходило после начала моих растяжек
Напишите в комментариях свое мнение на этот счет, а какие вы делаете упражнения для борьбы с рассеянным склерозом?

Как лечить рассеянный склероз? Это упражнение помогает!
   • Как лечить рассеянный склероз? Это упражне...