Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Откровенное интервью с Врачом-Гематологом Анастасией Арсенёвой. Вы узнаете как дефицит железа и анемия влияют на мозг, гормоны, сон, настроение, беременность и качество жизни.

Ведущая - Нина Серебренникова:
Подписывайтесь на мой Телеграм канал: https://t.me/newworldns
Купить мою книгу Ютуберка - https://ridero.ru/books/yutuberka/
Скачать приложение "Новый день" - https://skywaylab.com/newworld/

Новые видео теперь раньше выходят на моем RUTUBE канале:
https://rutube.ru/channel/28536149/

Гематолог Анастасия Арсенёва - контакты:
Сайт: https://anarseneva.com/
Инстаграм*: https://www.instagram.com/reel/Cmi93B...

Подкаст студия Кипр: https://podcast.blinov.agency

Вы узнаете:
какие симптомы дефицита железа чаще всего игнорируют
сколько красного мяса действительно нужно есть
какие анализы сдавать и как правильно к ним подготовиться
что такое ферритин и какие цифры считаются критическими
чем опасно неправильное лечение анемии
когда нужны капельницы с железом, а когда — нет
можно ли вылечить дефицит железа навсегда

Отдельно обсуждаем:
обильные менструации и гормональную спираль
синдром беспокойных ног
головные боли
беременность и дефицит железа
побочные эффекты лечения
продукты, которые реально помогают усвоению железа

Таймкоды:
0:00 — Трейлер. Дефицит железа: симптомы и последствия
0:36 — В гостях врач-гематолог Анастасия Арсеньева
1:38 — Сколько красного мяса нужно есть в неделю, чтобы не было дефицита железа?
2:30 — Трещины на пятках — признак дефицита железа?
5:14 — Пять вопросов, которые помогают выявить дефицит железа
15:56 — На какие органы влияет железо?
16:36 — Как всё устроено в организме и почему возникает дефицит железа
20:58 — Дефицит железа: «чёрный день» для организма
25:31 — Что такое анемия? Гипоксия при анемии
27:33 — Что является триггером дефицита железа
31:36 — Чудовищная неосведомлённость о проблеме дефицита железа
35:35 — Как понять, что менструации обильные и вызывают дефицит железа
44:24 — Анемия не железодефицитная: как это? Талассемия
47:26 — Неправильное лечение анемии
51:50 — Подробно о питании при дефиците железа
56:09 — Какие анализы сдавать при анемии и дефиците железа
58:28 — Как правильно сдавать анализы
1:01:23 — Какие показатели должны быть в анализах
1:05:02 — Самый низкий уровень ферритина: что считается критичным
1:08:30 — Синдром беспокойных ног и дефицит железа
1:10:31 — Какой уровень ферритина у Анастасии Арсеньевой
1:16:15 — Когда ферритин действительно нужно поднимать
1:18:16 — Беременность, ферритин и железо
1:23:09 — Головные боли и дефицит железа
1:24:18 — Можно ли вылечить дефицит железа навсегда?
1:24:46 — Рекламная интеграция: приложение «Новый день» от Нины Серебренниковой
1:26:03 — Продолжение интервью с гематологом
1:28:50 — Гормональная спираль «Мирена» и дефицит железа
1:31:40 — Как вылечить дефицит железа
1:35:08 — Капельницы с железом: когда нужны и сколько стоит лечение
1:39:00 — Побочные эффекты лечения дефицита железа
1:45:23 — Книга Нины Серебренниковой «Ютуберка»
1:46:04 — Продолжение интервью
1:46:30 — Три продукта, богатых железом
1:52:52 — Миомы и низкий ферритин
1:57:02 — Что помогает усваивать железо
2:00:00 — Что делает Анастасия, чтобы быть счастливой и здоровой

#дефицитжелеза #анемия #ферритин

Благодарим за поддержку:
https://skywaylab.com

ДИСКЛЕЙМЕР:
Данное видео носит информационно-образовательный характер и не является медицинской консультацией.
Вся информация в выпуске представлена в общем виде и не может использоваться для самодиагностики или самолечения.
Любые решения, связанные с приёмом препаратов, БАДов, изменением питания, постановкой капельниц или другими медицинскими вмешательствами, должны приниматься только после очной консультации с лечащим врачом и сдачи необходимых анализов.

В видео принимает участие врач-гематолог Анастасия Арсеньева. Мнение эксперта отражает её профессиональную позицию и не заменяет индивидуальную медицинскую помощь.

В видео присутствует рекламная интеграция. Она не влияет на содержание медицинской части выпуска и не является рекомендацией к лечению.

*Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)