Aprende a Reaccionar Como si NADA te Afectara (Truco Neurocientífico) | Rojas Estapé Marian
Автор: Mente en Paz
Загружено: 2026-01-19
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¿Te afecta demasiado lo que dicen o hacen los demás?
En este video descubrirás un truco neurocientífico explicado por Marian Rojas Estapé para aprender a reaccionar con calma, fortalecer tu mente y actuar como si nada te molestara, sin reprimir emociones ni perder tu autenticidad.
Aprenderás:
Cómo funciona el cerebro ante la crítica y el estrés
Por qué reaccionamos de forma automática
Cómo entrenar tu mente para no tomarte todo personal
El poder del autocontrol emocional y la serenidad
Este contenido es ideal si quieres paz mental, inteligencia emocional y fortaleza psicológica.
⏱️
00:00 – Introducción
01:12 – ¿Por qué todo nos afecta?
03:05 – El error de reaccionar impulsivamente
05:20 – El truco neurocientífico explicado
07:45 – Cómo entrenar la mente para no afectarse
10:10 – Beneficios de controlar tus reacciones
12:00 – Reflexión final
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