總是睡不好？古人說「睡前一件事」，勝過吃藥

每天堅持3分鐘，這個古法養生法，太適合50歲後的人了 #健康知識 #老年生活 #國學智慧 #健康

身上有這3處旺紋，暗示你是天生福人，能成大事！

半夜三點總是驚醒？老中醫親授3個穴位法，睡整晚不再斷，比吃安眠藥還有效！

查理芒格：許多人都忽略的數字，五種比現金更安全且利潤更豐厚的資產#財經

日本最年长的医生：睡前做的3个伸展运动帮助超过100万老年人睡得更好

為什麼你總不快樂？因為你太在乎了！ #人生智慧 #命理 #哲學 #曾仕強 #易經 #正能量

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脾氣越大，病越多？情緒傷身的3個真相，太多人不懂 #健康 #生活 #國學養心

道德經告訴中年人：看透不說透，是最高的善良

一個人的善惡，早已寫在臉上！真正善良之人臉上會有這5個特徵，遇到一定要多親近。

長這3種耳相的人，貴人相助，後半生衣食無憂！#国学智慧

БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА

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睡不好的代價，比你想像的更可怕！科學揭露：睡少=提前老化10年！

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一覺醒來全身痠痛？不是睡不好！可能是「身體在求救」！醫師提醒：3 種痠痛最危險，小心慢性退化找上門！#全身痠痛 #晨起酸痛 #肌肉僵硬 #睡眠品質 #關節退化 #慢性疲勞 #身體求救訊號 #健康提醒

人生在世，究竟為了什麼？不結良因與善緣 苦貪名利日憂煎 豈知住世金銀寶 借汝閑看七十年