El lenguaje corporal de un caballero y la etiqueta: formas correctas de sentarse, parase y caminar

Visite nuestra página y lea la guía completa (en inglés) aquí: https://gentl.mn/lenguaje-corporal

Guías complementarias:

Guía general de etiqueta: https://gentl.mn/3msou3R
Cómo dar la mano como un caballero: https://gentl.mn/3o9d5qg

Créditos del video:
Guión: Ana Liza Banaynal & Preston Schlueter
Cámara & Editing: Chris Dummer

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Calcetines gris oscuro con detalles en blanco/vinotinto: https://gentl.mn/3obTq9b

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00:00 Introducción
02:26 Contacto visual y expresiones
03:54 Gestiones con las manos
05:03 Cómo debe sentarse
08:41 Cómo debe pararse
11:08 Detalle importante: espacio personal
12:58 Cómo un hombre debe caminar
16:53 Qué llevo puesto

Comenzaremos con el contacto visual y la expresión. Como ya mencionamos antes en nuestro video sobre "Errores sociales incómodos", el arte de dominar el contacto visual es difícil, incluso para las personas con confianza en ámbitos sociales. Es algo que requiere práctica. El nunca hacer contacto visual hará dar la impresión de que es tímido o que no participa en la conversación, pero mirar a alguien continuamente puede hacer que la persona sienta que lo analizan. Una pauta simple para entablar una conversación casual es tratar de hacer más contacto visual con alguien cuando nos esté hablando. Y luego, cuando sea su turno de hablar, puede romper el contacto visual de vez en cuando para mirar alrededor. Además, tenga en cuenta que la cantidad de contacto visual que una persona espera recibir puede variar según la cultura y el lugar donde se crió. En lo que respecta a su expresión, trate de parecer abierto y amigable en la mayoría de las situaciones en las que se encuentre. Por supuesto, en una conversación de negocios seria, o al estar con un ser querido en duelo, no debemos estar con una amplia sonrisa, pero en una conversación general, no querrás parecer frío o distante. Practicar observando su expresión neutral en un espejo puede ser útil y también, de manera similar, reflejar o tratar de adoptar las mismas expresiones de la persona con la que conversa puede ser una técnica útil que puede probar.

A continuación, hablemos de los gestos con las manos. La pregunta más simple para responder es cuántos gestos ya son demasiados. En general, diríamos que mientras no haga gestos tan exagerados como para invadir el espacio personal de los demás o, en todo caso, si le dicen que haga menos gestos, entonces no tendrá problemas. Los gestos con las manos son una parte natural del habla humana, como lo demuestra el hecho de que tendemos a gesticular incluso al hablar por teléfono, y que las personas que son ciegas de nacimiento hacen gestos cuando hablan. La ciencia sugiere que hacer gestos nos ayuda a formar y expresar nuestros pensamientos con mayor claridad. Y también ha descubierto que las personas que hablan con las manos tienden a ser vistas como más cálidas, agradables y enérgicas, mientras que quienes expresan menos entusiasmo suelen ser vistas como lógicas, frías o analíticas. Un ejemplo de este fenómeno es el estudio de 2015 que analiza diferentes TED Talks. Se descubrió que los oradores virales más populares usaban un promedio de alrededor de 465 gestos con las manos durante su charla, casi el doble de los utilizados por los menos populares.