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느타리버섯, 더 이상 삶지 마세요! 에어프라이어로 만드는 쫄깃한 느타리장아찌 레시피
Автор: 웰빙 꿀팁
Загружено: 18 апр. 2025 г.
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Описание:
느타리버섯은 다양한 건강 효능을 지닌 식용버섯으로, 과학적 연구를 통해 입증된 주요 효과가 많습니다
느타리버섯을 삶지 않고 에어프라이어로 구워 더욱 쫄깃하고 고소하게 즐기는 느타리장아찌 레시피를 소개합니다.
느타리 400g의 밑동을 제거한 뒤 에어프라이어 180도에서 10분간 구워주고,
물 4컵,
간장 100ml,
대파, 마늘, 다시마, 양파, 건고추, 통후추, 스테비아를 넣어 중약불에서 15분간 끓인 간장물을 부어주면 완성!
삶지 않아도 촉촉하고 쫄깃한 식감이 살아있는 건강한 밑반찬,
느타리장아찌로 집밥의 품격을 높여보세요.
다이어트 반찬, 건강식, 밥도둑 반찬으로 강력 추천합니다!
더 많은 정보를 원하시면
/ @웰빙꿀팁
#느타리장아찌 #에어프라이어요리 #건강반찬 #밑반찬 #버섯요리
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