Как обустроить домашний спортзал?

Это обзор на мой домашний спортзал. Для начала на моих тренировках достаточно эластичной ленты (2м), мячика для пилатеса (25см), ролла и теннисного мяча. А если вы готовы к силовым, то уже можно закупать гири и гантели. Для работы по системе 3D-фитнес вам не нужны большие веса.

Как вам такой обзор?
Запись на мои курсы и бесплатные тренировки https://bit.ly/3IDsvA6