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ep5. 참회의 순두부 꿀꿀이죽
Автор: 먼지의 백수일기
Загружено: 2 февр. 2025 г.
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먼지의 백수일기 [ep5. 참회의 순두부 꿀꿀이죽]
”이번 설까지 먹고 살뺀다!“ 라는 불순한 마인드로 연휴를 보내다보니 끝나고 남은건 3키로라는 숫자였습니다.
급하게 찐 살은 급하게 빼야한다고 해서 다이어트 1일차 위 줄이기 프로젝트를 시작했습니다.
@와라잇 님의 레시피를 참고해서 만들어봤는데요,
오트밀로 탄수를, 참치로 단백질을
순두부로 포만감을, 양배추로 화장실을
마지막으로 김으로 식이섬유를 잔뜩 넣어주면
반나절은 배부른 순두부 꿀꿀이죽 완성입니다!
적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어 강추드리는 레시피입니다.
다이어트 화이팅
#백수일기
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