КАК ПРЕОДОЛЕТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ? Михаил Лабковский

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ? Михаил Лабковский

Неуверенность в себе в человеке формируется в детстве, когда по тем или иным причинам родители ребенка передают ему свою неуверенность, подавляют его, холодно относятся, критикуют и так далее. Чтобы исправить эту ситуацию в своем взрослом возрасте, вам нужно принять себя таким, какой вы есть, полюбить себя безусловно. Важно перестать делать то, что вам не нравится, начать следовать за собой, ориентироваться на себя, делать то, что вам нравится. Когда вы делаете то, что вам нравится, когда у вас получается, то ваша самооценка и уверенность в себе растет (самооценка должна быть подкреплена реальными действиями). Также важно останавливать негатив в свой адрес: агрессию, неуважение и так далее; повторяющееся уверенное поведение меняет психику, повышает самооценку.

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/...
Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com
Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy