Правильная техника приседаний со штангой

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "we7ea0tkuR8" ["related_video_title"]=> string(76) "КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Тимур Полещук" } [1]=> object(stdClass)#3978 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KObsXIFReeA" ["related_video_title"]=> string(84) "Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(30) "Фитнес по-русски" } [2]=> object(stdClass)#4003 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gml-R27ufas" ["related_video_title"]=> string(81) "КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "hiitworks" } [3]=> object(stdClass)#4010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "H15RVbeXRsI" ["related_video_title"]=> string(105) "Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Алекс Корвин" } [4]=> object(stdClass)#3989 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i4Cwve4PXto" ["related_video_title"]=> string(65) "ЧТО РАСТЁТ ОТ ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [5]=> object(stdClass)#4007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yntms9F_m44" ["related_video_title"]=> string(150) "Что будет, если есть свеклу каждый день — результат удивит! Польза и вред свеклы" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(36) "Время быть здоровым" } [6]=> object(stdClass)#4002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "duSnLRneftc" ["related_video_title"]=> string(176) "СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Масса" } [7]=> object(stdClass)#4012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8gt7lMlB76k" ["related_video_title"]=> string(116) "Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [8]=> object(stdClass)#3988 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2hxh58oPt6Y" ["related_video_title"]=> string(100) "Как Правильно Приседать (Основные Ошибки в Упражнении)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Хромосома" } [9]=> object(stdClass)#4006 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MhmjTfT_45U" ["related_video_title"]=> string(88) "Техника приседаний со штангой + фишка для ягодиц" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(62) "ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса" } }