Как ускорить метаболизм при похудении? Читмилл, буч, тренировки

Друзья поможем продвигать канал🙏
С вас лайк и подписка, а я в личку отвечу на все ваши вопросы по фитнесу и питанию, помогу направить вас к вашей цели.

Так спешу напомнить, что я занимаюсь дистанционным ведением по тренировкам и по питанию, так же готовлю к соревнованиям по жиму лёжа, строгому подъему на бицепс, и стритлифтингу.
На сегодня я являюсь

Мастером Спорта Международного класса по стритлифтингу

Мастером спорта по строгому подъему на бицепс

Кандидат в Мастера Спорта по Жиму лёжа

Дипломированный тренер, нутрициолог



Дистанционное ведение 5000р месяц. План тренировок, контроль выполнения техники движений, контроль прогрессии нагрузок и конечно же контроль питания 🤘Всё в один прайс под ваши цели 💪

1500 рублей - план питания и помощь в коррекции рациона

1500 рублей - план тренировок под любые ваши цели + постановка техники в онлацн режиме

500 рублей - онлайн видео консультация по всем вопросам, как для фитнесс любителей по вопросам фитнеса, питания и спорта, так и для начинающих тренеров 💪

500 рублей онлайн тренировка + разбор питания

Для связи:
vk.com/s_pavlov_fit

00:00 Вступление
01:19 Влияние читмилов на метаболизм
08:01 Влияние БУЧ
11:08 Как ускорить метаболизм
14:01 Помогаем каналу развиваться