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糖对健康的威胁：瑞士-吃糖上瘾者的天堂
Автор: SWI swissinfo.ch 瑞士资讯中文网
Загружено: 10 авг. 2023 г.
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Описание:
甜品是一种享受，但过多食用会导致肥胖、糖尿病、心脏病发作或中风，但还远不止这些：糖还会让人上瘾。通过本视频了解原因。
瑞士是含糖食品家庭消费量最高的国家之一。瑞士人每天的甜食摄入量约为110克，是世界卫生组织建议摄入量-每日最多50克-的两倍多。糖果、巧克力、汽水......瑞士人对任何甜味的饮食都欲罢不能。
更多详情，可点击下面链接阅读：
https://www.swissinfo.ch/chi/swi/4865...
00:00 - 糖也可以淀粉的形式存在
00:44 - 我们是否必须靠吃糖，来为我们的器官提供足够的能量呢？
00:45 - 当然不是！"
02:09 - 我们感到有压力时，就想吃糖。
02:36 - 吃糖是一个很难戒掉的习惯。
#糖 #戒糖 #阿斯巴甜
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