영원히 끝나지 않는 헬스계 논란.. 맞짱 토론 (feat.빈지크)

#총총 #빈지크 #맞짱토론

00:00 인트로
0:31 첫인사
1:28 에고리프팅(치팅)
2:32 근육통
3:55 한부위를 일주일에 한번만 하기
5:11 실패지점까지 운동하기
6:20 마인드머슬커넥션 필요한가
7:24 펌핑이 꼭 되어야하는가
8:53 더티벌크의 필요성
9:34 자연 테스토스테론 영양제
10:38 체중 1kg당 단백질 2g 섭취
11:24 린매스업은 가능한가
12:38 다이어트 음료 먹어도 괜찮을까?
13:36 다이어트 브레이크
14:47 클린한 음식의 필요성
16:19 내추럴 증명 컨텐츠
17:11 내추럴운동법 로이더운동법의 차이점
17:49 냉수샤워가 도움이 되는가
18:48 금욕이 근성장에 도움이 될까
20:05 무릎을 다 펴는것은 위험한가
20:48 헬스장에서 촬영하기
21:53 끝인사 마프세일

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