Что такое MMA? Все что нужно знать новичку о смешанных единоборствах

Спасибо Владу за содержательный рассказ, ссылка на тренера ниже:
  / vodianitskiy  
  / vlad.vodianitskiy  

Тренировка проводилась в СК Леон г.Днепр
http://leonmma.com.ua/