My Beach Tennis Home Workout

Ho deciso di condividere con voi parte del lavoro che sto facendo con i miei preparatori atletici Tiziano e Roberto Del Bono.
Questi sono degli esercizi svolti per lavorare a livello propriocettivo e rapido-coordinativo, parte di essi sono svolti ad occhi chiusi.
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I've decided to share with you part of the work that I am doing with my athletic trainers Tiziano and Roberto Del Bono.
These are exercises carried out to work on a proprioceptive and rapid-coordinative level, part of them are carried out with eyes closed.
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DORIANO BECCACCIOLI

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