40 Min de Feu pour les Pecs & Bras – Tu T’entraînes Avec Moi, Maintenant.
Автор: PAPA ALPHA by Audax
Загружено: 2025-04-08
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Tu veux t’entraîner les pecs et les bras sans te prendre la tête ?
Lance cette vidéo et suis-moi en temps réel. Pas besoin de réfléchir, pas besoin de matériel — juste toi, ton corps, et 40 minutes de discipline.
Ce qui t’attend dans cette séance :
• Travail complet Pecs + Bras
• Enchaînements efficaces
• Chrono intégré, temps réel, tu t’entraînes avec moi
• A faire où tu veux
Qui je suis ?
Je suis coach, papa, et j’aide ceux qui n’ont plus le temps à redevenir forts, stables, et fiers d’eux-mêmes.
Tu veux aller plus loin ?
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