3 простых рецепта для быстрого сжигания жира (1070 калорий) | Шоколадный торт с высоким содержани...

3 невероятно простых рецепта всего на 1070 калорий! Если вы на пути к похудению и хотите добиться быстрых результатов, то вам обязательно нужно посмотреть эти низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка 💯
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Добро пожаловать в очередное видео, и сегодня у нас 3 простых рецепта, которые в общей сложности содержат 1070 калорий. Означает ли это, что вам нужно потреблять 1070 калорий в день, чтобы похудеть? Конечно, нет! Но эти рецепты вы можете включить в свой рацион на завтрак, обед, ужин или в качестве перекуса (особенно шоколадный торт с высоким содержанием белка), и, поскольку они такие вкусные, они сделают ваш путь к похудению намного проще.

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 1: Домашние роллы
Ккал: 412
БЕЛКИ: 44
Углеводы: 45
Жиры: 6

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 2: Паста с креветками в сливочном соусе
Ккал: 416
БЕЛКИ: 42
Углеводы: 45
Жиры: 7

Низкокалорийный высокобелковый прием пищи 3: Шоколадный кекс в кружке
Ккал: 242
БЕЛКИ: 17
Углеводы: 22
Жиры: 8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
3 простых рецепта для быстрого похудения (1070 калорий) | Шоколадный торт с высоким содержанием белка…
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Запишитесь на мою программу преображения: https://jclarkefitness.com​​
Центр питания: https://jclarkefitness.com/nutrition-hub
Подпишитесь на меня в Instagram: jclarke_fitness
Продукты Bulk™: https://tidd.ly/3udmLTi