Seitliche Hüftschmerzen - Ursache erkennen und lösen
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2023-12-10
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Schmerzen der Hüfte / seitlicher Oberschenkel bzw. Bein kann von einer Reizung einer Sehne kommen. Hier erfährtst du was das Problem ist und wie du es los werden kannst.
0:00 Das erwartet dich
0:30 Das verursacht die Schmerzen
4:07 Die Übungen gegen die Hüftschmerzen
12:00 Beachte das damit die Schmerzen nicht wiederkommen
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