5 Tipps für mehr Disziplin als Fußballer | Rising Pro
Автор: Rising Pro
Загружено: 2021-10-31
Просмотров: 1176
Hast du dir auch schon einmal vorgenommen disziplinierter zu werden und bist darin kläglich gescheitert?
"Ab jetzt werde ich mich gesund ernähren!"
"Ab morgen werde ich nach jedem Training Krafttraining machen!"
Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze, um endlich so diszipliniert zu werden wie unsere Vorbilder Cristiano Ronald und Co.
Das ist auch gut so! Doch wie entwickele ich eine langfristige Disziplin?
Ich gebe dir 5 Tipps mit auf den Weg, wie du deine Disziplin im Fussball erhöhen kannst und die Fähigkeit stärkst, Dinge durchzuziehen.
In diesem Video:
0:00 Intro
0:47 Tipp 1: Klein anfangen
1:56 Tipp 2: Ziele setzen
3:51 Tipp 3: Gewohnheiten ersetzen
5:18 Tipp 4: Gewohnheiten verknüpfen
8:06 Tipp 5: Gewohnheiten loslassen
9:32 Zusammenfassung
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