День 2: Верхняя часть тела в стиле бодибилдера!
Автор: Land of the Rockstarz 🤙🏾
Загружено: 2024-10-21
Просмотров: 72163
Тренировка верхней части тела | Укрепите мышцы рук, спины и плеч!
Готовы улучшить силу верхней части тела? В сегодняшней тренировке мы проработаем ваши руки, плечи и спину, используя упражнения, направленные на рост мышц, повышение тонуса и общей силы. Эта тренировка идеально подходит для любого уровня подготовки — как для начинающих, так и для тех, кто стремится к прогрессу!
Чего ожидать:
💪🏾 Силовая тренировка верхней части тела
Давайте общаться!
📸 Instagram: @itsjustrocky
📲 Темы: @itsjustrocky
Если вам понравилась эта тренировка, не забудьте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ на канал, чтобы увидеть больше эффективных тренировок. Давайте достигать этих целей вместе!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
