PREPARAÇÃO VENCE TALENTO | Disciplina e Resiliência no Longo Prazo (Bernardinho 2026)

Neste vídeo direto e provocativo, Bernardinho mostra por que disciplina vence talento e como o jogo real é vencido no longo prazo. Você vai entender por que preparação é a base de tudo, como a cobrança certa desenvolve potencial, e por que resiliência é continuar mesmo quando a vida parece injusta.

📍 Assista com atenção. Anote um ponto e aplique hoje.

🎯 O QUE VOCÊ APRENDERÁ

• Por que nada substitui a preparação
• Como disciplina liga sonhos a realizações
• A diferença entre disciplina e rigidez
• Por que cobrança desenvolve potencial e prepara para a vida
• Como liderar com integridade, valores e coragem
• O que fazer quando a vida parece injusta
• Como crescer 0,2% por semana e mudar o ano inteiro
• Por que o processo diário vale mais que talento

⏱ CAPÍTULOS

[00:00] Preparação é a base de tudo: nada substitui
[00:09] Capacitação e desenvolvimento: a capacidade de realizar
[00:26] Cada dia sem preparo é um dia mais longe do seu sonho
[00:45] Esforço e dedicação: o preço do êxito
[01:00] Repetição e disciplina: repete, repete, repete
[01:03] Disciplina não é rigidez: é ponte entre sonho e realização
[01:25] Planejamento é o projeto: disciplina é a construção da ponte
[01:32] Cobrança e exigência: quando faz sentido cobrar alguém
[01:47] A história da filha: a linha de corte virou 9
[02:11] O parâmetro não foi imposto: foi você que criou
[02:14] Não acomodar é preparar para a vida
[02:36] Pressão certa: reconhecer e ainda assim cobrar
[02:44] O papel do treinador e do líder: fazer o certo, não o conveniente
[03:10] O certo nem sempre é popular: liderança é integridade
[03:22] Valores e princípios não são negociáveis
[03:46] A vida não vai parecer justa o tempo todo
[04:00] Lição dos Navy SEALs: a vida testa e pune
[04:32] Meta não batida: punição e desconforto
[04:38] “Sugar dunce”: a punição mais odiada e por quê
[05:08] Areia, sal e exposição: o peso de “parecer que falhou”
[05:44] A lição real: seguir em frente apesar da injustiça
[06:18] Resiliência é permanente: lidar com isso sem quebrar
[06:23] Errar não é fracassar: desistir é
[06:44] Motivação tem 2 pilares: necessidade e paixão
[07:11] Preparação e liderança para além do esporte: vida melhor
[07:24] Crescer 0,2% por semana: o efeito composto da evolução
[07:53] Oportunidade vira aprendizado: informação sem reflexão não muda nada
[08:17] Sucesso é dar o seu melhor todo dia: êxito é evento
[08:37] O que você controla: trabalho, energia e dedicação ao processo
[09:08] Disciplina no treino, no estudo e na carreira
[09:29] Liderança é treinável: desenvolve se você quiser
[09:53] Resiliência é lidar com os “nãos” da vida
[10:04] Reinventar e aprender: usar experiência para se transformar
[10:16] Disciplina e resiliência: processo, prazo e repetição diária
[10:45] Preparação cria “sorte”: estar pronto quando a chance aparece
[11:01] Disciplina é dizer não para distrações e focar no importante
[11:22] Controle e ação diária: o placar não muda sozinho
[11:32] Em crise: foque no que você controla e no que importa
[11:43] Promoção não faz líder: liderança é processo e escolha
[12:05] Liderar tem ônus: cuidado, atenção e responsabilidade
[12:18] Liderança que sustenta: exigir só o que você faz junto
[12:33] Liderar é lidar com pessoas: escolher certo forma o time certo

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