過年練瑜伽瘦小肚 - 船式

船式

瑜珈

瑜伽

瑜珈教學

瑜伽教學

瑜珈影片

瑜伽影片

yoga

減肥

減重

塑身

瘦小肚

Автор: 亞洲瑜伽 Yoga Asia

Загружено: 9 февр. 2017 г.

Просмотров: 5 702 просмотра

Описание:

http://yogaasian.com 這個姿勢能夠正中紅心擊中肥肉所在的位置，它不但對胃很好，也能夠增強腿部及背部的肌肉。

更多瑜伽資訊：http://yogaasian.com
FB： / yogaasian

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【拜日式】每天10分鐘，一個月後身體越來越好｜YogaAsia 亞洲瑜伽

【拜日式】每天10分鐘，一個月後身體越來越好｜YogaAsia 亞洲瑜伽

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса #55

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса #55

船式練核心 How to do Navasana - Boat Pose for Beginners

船式練核心 How to do Navasana - Boat Pose for Beginners

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

初階版拜日式

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Лариса Гузеева - впервые об увольнении Василисы Володиной с «Давай поженимся» и возвращении в кино

Лариса Гузеева - впервые об увольнении Василисы Володиной с «Давай поженимся» и возвращении в кино

Spring April 2025🌻 Music list for a new day full of energy | Best Indie/Pop/Folk/Acoustic Playlist

Spring April 2025🌻 Music list for a new day full of energy | Best Indie/Pop/Folk/Acoustic Playlist

30分鐘基礎瑜伽【船式系列】Yoga Basics ★ ★ #肌力提升 #核心力量 #每日瑜伽 #初學者瑜珈

30分鐘基礎瑜伽【船式系列】Yoga Basics ★ ★ #肌力提升 #核心力量 #每日瑜伽 #初學者瑜珈

Устраняет Всю Негативную Энергию, Тибетская Лечебная Флейта, Увеличивает Умственную Силу

Устраняет Всю Негативную Энергию, Тибетская Лечебная Флейта, Увеличивает Умственную Силу