Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 17 МИНУТ | Екатерина Романенко

Автор: Fitness Motify

Загружено: 2021-02-03

Просмотров: 948

Описание:

В каждой тренировке программы 6 упражнений для проработки ягодичных мышц. Они помогут сформировать округлую форму ягодиц, сделать их более подтянутыми и упругими. Выполняя их в комплексе, вы сделаете полноценную тренировку на нижнюю часть тела. Так же, любое из этих упражнений вы можете добавить в свою обычную тренировку для дома или зала.

Другие тренировки программы https://clck.ru/T7fHk

Екатерина Романенко - фитнес тренер, хореограф, фитнес модель. - Двукратная вице-чемпионка Украины в номинации фитнес бикини - Чемпионка Одессы и обл (фитнес бикини) - Бронзовый призёр Санкт-Петербурга и обл. - Топ 6 Arnold classic Europe (Madrid)

#Фитнес​​​ #Тренировка​​​ #motify

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 17 МИНУТ | Екатерина Романенко

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0LtFMx61QqY" ["related_video_title"]=> string(89) "СУПЕР ПРЕСС ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ В 2021 ГАРАНТИРОВАННО" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Fitness Motify" } [1]=> object(stdClass)#4356 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vWwcVpcfpOE" ["related_video_title"]=> string(154) "АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(5) "22X22" } [2]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rw42k-An6mk" ["related_video_title"]=> string(166) "ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, НОГИ, СПИНА, РУКИ | Людмила Малащенкова" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Fitness Motify" } [3]=> object(stdClass)#4388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fAr6nuIn2oY" ["related_video_title"]=> string(42) "Редакция News: 173-я неделя" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(16) "Редакция" } [4]=> object(stdClass)#4367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rBQArKTn4bs" ["related_video_title"]=> string(163) "Израиль подставили? Что стоит за ударом по Ирану. Большая игра с США | Александр Артамонов" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "СОЮЗНОЕ ВЕЧЕ" } [5]=> object(stdClass)#4385 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tiXlND4zP1I" ["related_video_title"]=> string(80) "Восстание в США? / Стрельба и армия на улицах" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQ0hkT-LGbY" ["related_video_title"]=> string(130) "5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "Леди Логик" } [7]=> object(stdClass)#4390 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "es-MOPQJSdo" ["related_video_title"]=> string(111) "Эта пневматика ПРОСТРЕЛИТ РЕЛЬС!? Тест винтовки Эдган Леший 2" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Андрей Скутерец" } [8]=> object(stdClass)#4366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [9]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0_h6STdNPHI" ["related_video_title"]=> string(126) "⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } }
СУПЕР ПРЕСС ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ В 2021 ГАРАНТИРОВАННО

СУПЕР ПРЕСС ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ В 2021 ГАРАНТИРОВАННО

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, НОГИ, СПИНА, РУКИ | Людмила Малащенкова

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, НОГИ, СПИНА, РУКИ | Людмила Малащенкова

Редакция News: 173-я неделя

Редакция News: 173-я неделя

Израиль подставили? Что стоит за ударом по Ирану. Большая игра с США | Александр Артамонов

Израиль подставили? Что стоит за ударом по Ирану. Большая игра с США | Александр Артамонов

Восстание в США? / Стрельба и армия на улицах

Восстание в США? / Стрельба и армия на улицах

5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе

5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе

Эта пневматика ПРОСТРЕЛИТ РЕЛЬС!? Тест винтовки Эдган Леший 2

Эта пневматика ПРОСТРЕЛИТ РЕЛЬС!? Тест винтовки Эдган Леший 2

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ

⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки

⚡️ Гиперзвуковой удар Ирана по Израилю || Президент пошёл на уступки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]